横浜～Ayusaカラースクール

毎日寒い・・受験もいよいよ本番。。頑張って！！！


我が家は幸い受験生はおらず・・ですが、

風邪ひかない様に。。朝は栄養たっぷり味噌汁



おじいちゃんの畑の大根とほうれんそうをたっぷり。。

そしてマグロの剥き身の団子に、ゆずの風味で
食欲増進！！！

・・これでもかっていう程、具沢山


そして朝は子供達が行くのを門の外まで見送る私。

その話を娘が友達に話すと、かなり驚くらしい・・

それに対する娘の返答・・・

「だってうちのお母さん、子供が大好きだからねー」

って。よく分かっているね

でも更にね、うちの場合は色々あったので、

”とにかく無事で、一日元気に楽しく過ごして・・”

という思いを込めて後ろ姿を見守っているのです。


「事故に遭いません様、怪我をしません様。。」

の念を込めて見送るの・・・これってもしや私だけ・・・！？


兎にも角にも。。

皆さま、今日もどうぞ良い一日を☆

先日の雪の日に、河口湖のペンションZOZANさん
が送って下さった富士山＆河口湖の写真です！！

あぁ。。富士山はやはり雪があると映えるなぁ。。

素晴らしい写真に気持ちが清々しくなりました。

ZOZANさん、いつも有難うございます

先日湘南の海のそばのTENちゃん宅に
伺った時に、とても温かいおもてなしを受けて、
大感激


手作りのお野菜たっぷりの
豆腐入りヘルシーキッシュや、
サラダ、スープのお食事

美味しいよ～、手作りは最高の
ご馳走



そして、何より、その場に小さなお子様が
いると・・和みますよね。。とてもピュアな
気持ちになります

遊んでいるこの後ろ姿・・

自分が２歳の頃は、一体どうしていたんで
しょうね。

ホント何していてもラブリーで、
心がキュンとなります

これは、炬燵で遊ぶ後ろ姿・・・キュン



幸せオーラに満ちたお家でした。
温かいおもてなし、どうもありがとう

昨年夏に発足した流水会、その後も、
皆さん、太極拳を楽しんで下さっています！！

月に２回ですが、多い時には１０名以上。

ですが、先日は、雪の降った翌日、寒いし、
で、少数精鋭。。主要メンバーの方々、
上海からのパンダTシャツを着ての
ハイポーズ



皆さん、お孫さんがいるような年齢なんですが、
とっても若くて輝いているんです。
いつも元気を沢山頂いています

先日電車の中で偶然、会の方と
お逢いしたら、その方はご主人様と
お買い物帰り

ご主人様の優しい事がとても伝わりまして、

女性の若さの秘訣って・・

ご主人様が優しい事も大きいのかな？

って、なんだかすごーく納得

・・というわけで、奥様のいらっしゃる
男性の方々・・・

是非奥様に優しく！！

そして奥様が楽しい！と思える事、
例えば「太極拳」とか（笑

新しい事をしたいという時には、どんどん
応援して欲しいな・・と思いました。

愛され、そして、好きな事に
熱中できる

それが女性の輝きの元ですから

尊敬するTOMOKOの会の、朋子先生の
アロマ会に参加して来ました。

今回のテーマは、

「和の香り　～ヒバ、ヒノキなど～」

子供の頃の幸せを感じる香・・私は
昔昔・・子供の頃母が作ってくれた、
オーブンサンド・・・今は専門の機械も
ありますが、当時は鉄板を挟む原始的な
道具で、バターを塗って、パンをはさみ、
その間には、何故かキャベツを沢山入れて、
オーブンサンドを作ってくれたんです。

その時の美味しさは・・今もそれを上回る
オーブンサンドを食べたことが無い位。
不思議ですよね・・再現したくても、今や
火もないキッチン、難しくなってしまいました。

・・と、話は脱線しましたが、相変わらず
素敵な朋子先生、お綺麗で、上品で、
女性としてもとても憧れます。

会場はこんな感じで、またもや満席、大盛況


TOMOKO先生、講義のアップの写真


そして、これが、ホホバオイル、蜜蝋、
シアバターを混ぜて、火にかけて、
溶かして、ハンドクリームの元を作る過程。






こうして出来た熱い液体を、それぞれの
容器に移して。。




冷ます為に、竹串でクルクルかき混ぜます。

かき混ぜ中の可愛い女子達を激写♪


その後、こ～んなに沢山のアロマの中から、
自分仕様の香りをブレンドします♪



いやもう迷うのなんのって。。

ですが、私は、TOMOKO先生の見本にも
ありました、ヒノキ、ヒバ、柚子の・・和の香り、
すごく癒されるハンドクリームの出来上がり



会場には、和のほのかなお香の香り。
こんな可愛い、炭のお香があるんです。



アロマもいいけど、お香もね♪

TOMOKO先生の講義でとても印象に
残ったのは・・日本の古典に見る香の
お話。

遠い昔、清少納言の「枕の草子」（第29段）にも・・

「心ときめきするもの
よき薫物たきて一人臥したる。唐鏡の少しくらきみたる。
よき男の車とどめて物いひ案内せきせたる。
頭洗ひ化粧じて、香にしみたる衣着たる。
珠に見る人なき所にても、心のうちはなほをかし。」

（どきどきするもの。
上等の香を焚いて、ひとりで横になっている時。
舶来の鏡の少し暗いのを覗き込んで見た時。
身分の高そうな男が、家の前に車を止めて、
共の者に挨拶をさせて何か聞いた時。
髪を洗い、お化粧をして、香り高く香のしみた着物
など着た時。
そういう時は、別段、観る人がいない所でも、
自分の心の中だけは、やはりはずんだ気持ちになる。）

・・なんだかきゅんと胸が・・ときめく女心。
昔も今も同じなんですね。

香り・・・アロマも和の香りも、女子力UPに欠かせない
アイテムですネ♪

TOMOKO先生、素敵な講義を有難うございました。

清少納言。。。枕の草子は、中学の国語の時間に
暗記させられましたが。。今も覚えていますが、
昔も今も、人の気持ちってそうそう変わらないんですね。

香りを愛でた昔の女性。。素敵だなぁ。って思います。

TOMOKO先生のBLOG、 アロマ会の様子はこちら♪

私も小さく映っています♪分かるかしら・・？（(笑

いくつになっても女性は、おしゃべり大好き。

一節によると。。昔まだ農耕民族の時代・・
男性は、自分の弱みを見せると、強いものに
やられてしまう。。けれど、女性は弱みを
見せる事で、集団の中で孤立しないで、
食べ物を確保出来た・・だから歴史的に
見ても、女性のおしゃべり好きには意味が
あった・・！？

真義の程はともかくとして、楽しいこと、
辛いこと、シェアすることで、楽しいことは
何倍にも膨れ、辛いことは軽減されるのでは
ないでしょうか？

親でも子供でもない、友達が人生において
どれだけ大切なのか・・身を持って感じるます。

前置きがすごく長くなりましたが・・
以前から、是非に実現したい・・と計画
していた、お泊り会がいよいよ実現しました

友達のマンションのゲストルームで、すごく
豪華な広さのリビングと、ベッドルームと、
バストイレ、ミニキッチン・・とまるで
住めるような快適なお部屋。

そこに、総勢10名の女子が集結して
食べて飲んでおしゃべりして・・楽しい
パジャマパーティをしました

日頃の母として、妻として、女性として・・
の顏ではなくて、女子として!!楽しみました

これが、その時の素晴らしい持ち寄りの
お食事


そして。。こちらが、噂の、ピザバラバラ事件！？


解説しますと・・
ある優雅な女子が、ピザの箱を開けて、
「うちの息子はこれが大好き！」
・・と言いながら床にバラバラ・・
ひぇ～～～一同大騒ぎ（＠＠A

でも大丈夫、すぐ拾って3秒ルール、
の激写です。

いやもう興奮して、場は一気に盛り上がったの
なんのって・・・これはもう投稿ビデオに出したい
位…いや誰もビデオ撮影していませんでしたが

・・一同青くなり・・そして大爆笑。。あ、私じゃ
ないですからネ（笑

ハプニングはいつでもどこでも付き物ですね、
沢山他のしんで、笑って、朝は太極拳もやって！
皆でエネルギーチャージを沢山して、ニコニコで
帰宅しました

留守番をしてくれた子供達にも大感謝です
母は、今週もまた元気で頑張りますーー

中国では今日が新しい年。

「春節快楽！！！（お正月おめでとう！！！）」

「万事如意！！！（思い通りになります様に！！！）」

皆様の思いが実現する、素晴らしい一年になります様

本日午前中はカラー体験講座。

4名のお客様と、生徒さんのERIさんも
お手伝いしてくれて、合計5名で、ワイワイと、
時間があっという間に経った2時間でした。

・・・余りに熱い会で、気が付けば既に時計の針は
1時も周り・・驚きましたよ！！

そのまま太極拳講座突入です。

なんと、河口湖のペンションZOZANの、
その名もZOZANさんが、はるばる
いらして下さいまして、皆のテンションが
UPしたのなんのって！！！

なにせ、ZOZANさんは、AYUSA太極拳講座の
記念すべき第一期生ですから

第一期生は、ZOZANさんとRIKAちゃんの
お2人揃いまして、また昨年の河口湖
合宿のメンバー、やべっちやしぶちゃん、福ちゃん、
真理ちゃん・・など等総勢12名が集結
ですから、AチームとBチームで太極拳の
対抗戦！？をしました

練習後のお茶タイムでは
YOKOの木で有名なYOKOも
駆けつけてくれて、シンサナミさんの担当の
Dさんも一緒に、とても賑やかで楽しい
コーヒータイム

ZOZANさんの息子さんの結婚式の
時にお配りしたという、ハッピー満載の
手作りクッキーも頂きました



笑顔で太極拳をしたり、おしゃべり
して、お茶タイムが出来る幸せを
味わいました。

こちらの写真は、32式剣の、9段の套路、
虚歩下截（＝シェーブーシャージェ）のポーズ！



インフォプラザの新しい担当のKさんが
撮影して下さいました。
有難うございます

太極拳も楽しいのですが、太極剣も楽しいです

こちらが、翌朝の身体に優しい食事です



朝食後、新年に新設されたという、
朝ヨガのクラスを体験して、
リラックス、とても体がほぐれる


その後、ネイチャーウォッチング、雪山の
トレッキングコースへ。

ホテルのTさんが、ヨガの先生でもあり、
またネイチャーウォッチングの先生でも
あるのですが、若くてとてもお綺麗な方。

ホテルクアビオは、男性の従業員も
シェフも、とても優しくて素敵な男性、
また女性スタッフも皆様とても
お綺麗で、上品

従業員の方々が、クアビオが大好きで、
クアビオを大事にしているのが伝わります。


ネイチャーウオッチングは、期待以上の
素晴らしい眺めに大感動

林の中の、なんと両陛下が散策された
という事で、「ロイヤルコース」と名打った
小一時間のコース。

そこは自然のパラダイスでした

スキーも何年も行っていないですし、
雪山が嬉しくて仕方ない・・天気は最高に
良くて、空気は澄んで、風一つない穏やかな日・・
眺めが最高～～ではしゃぐ私。。スミマセン


林の中に、可愛い雪のオブジェ発見！！


それを見つめる、Tさんと、お友達。



「そよ風のひろば」とか、素敵な名前のついた
道を散策しながら、途中、
「２４式太極拳をやりましょうーー！！」
と盛り上がり、やってしまいましたよ

後の２人は初めてだったので、奇しくも草津の
雪山の中で、人生初の太極拳体験をして
頂けました

余りに素晴らしい眺めを惜しみつつ、
少しだけサイクリングコースの林道も
歩き、朝９時から１１時ごろまでの
２時間弱のプログラム終了。

別の季節にもまた来たくなる、
そんなトレッキングコースでした

指導のTさん、有難うございました！！



その後、レイトチェックアウトにしたので、
もう一度お風呂を堪能して、
帰路に向かいました。

草津の街でお土産を買って、
急ぎバスへ

なんて素敵な草津
そして最高の宿、ホテル　クアビオ

この草津旅を終えて、身体もすっかり
浄化された感じで。。

是非に、夜は１時までには寝よう！！と
心に決めて、身体を休める、
身体に無理をさせない、気持ちいい
生活を心がけよう！！と
誓ったのでした。

・・・これまでの夜更かし生活は、
身体に良くないと分かって
いたのですが、なかなかやめられず、
今回の旅で気持ち新たに、
素食と、早寝早起き・・とうい
シンプルな年頭の目標を立てる事が
出来ました。


旅から帰ってきたばかりなのですが、
またすぐ行きたくなってしまいました♪

こうして・・ぶらり旅が一緒に出来るのも
お友達のお蔭でもあります、
J子、M～、有難う

昨年の草津の旅翌日編はこちら♪

ホテルクアビオのHPはこちらです♪

なんと、３月末まで、３周年記念の宿泊料割引の
キャンペーン中です

心と身体のケアに・・是非におススメです

行って参りました、今年も草津、学生時代の
友達と、女３人旅です。

行きは横浜から、その名も素敵な「キラキラ号」
に乗って、新宿に向かう。

そこで友達２名と合流！！！

楽し旅の始まりです～！！草津まで４時間の
バスの旅。

そこはもう、積もる話と、遠足気分のお菓子で、
気が付けば草津のバスターミナル。

道もとても空いていて、「早いっ！！」というのが
感想です。

ゆったりシートで、とても快適なバスの旅でした。
後ろから写真を思い出に撮っておきました♪



早速湯畑を堪能。
あら～、去年は無かった看板発見！！
速攻で首を突っ込む私達




硫黄の匂いが立ち込めて、箱根の大涌谷を
彷彿させます。



セブンイレブンも、町の景観を損なわない様に
茶色仕様なのも去年感動した時のまま。


バスターミナルに戻り、お宿の方の送迎車に
載せて頂いて、一路ホテル「クアビオ」へ。


あぁ。。ここ、ここ！！！
温泉も、施設全体の家具も雰囲気も、
従業員の方の接し方も、全て完璧な

最高のお宿「ホテル　クアビオ」

リビングも、昨年通り、本当にくつろげる雰囲気。




お風呂も最高の一言に尽きます

見て下さいっ・・半露天風呂でいい感じの
くつろぎ感で、目の前が浅間山・・・
素晴らしい解放感。


ゆったりくつろぐ・・の図




御夕食はお待ちかねの、
マクロビの、目にも美しい体に優しいお料理の
数々。どれも美味しくて、ボリュームも満点

なのに胃にもたれる様な事もなく、
身体に軽い、優しい味です。

美味しいお料理の写真。







美味しいご飯を堪能して、温泉にまったりと
入って・・もうこれ以上の贅沢があるので
しょうか？

本当に幸せなひと時・・神様有難う<(_ _)>


翌日編につづく♪

懐かしの昨年の草津はこちら♪

最近ハマっているんですが・・

恵比寿のレストランの真似して
作ってみた、珠玉の一品・・

「パクチーサラダ！！！」




作り方は超簡単。
パクチーたっぷりと、セロリとトマトを
刻み、ごま油、塩コショウ、味の素で
作ったドレッシングをかけるだけ♪


それから、これは子供がホットケーキMIXで
作ったクッキー




こちらも作り方はいたってシンプル、

ブルーベリークッキー

ホットケーキMIXに、オリーブオイルと
砂糖を練ったものを加えて、
玉子、牛乳で良い固さにして、
乾燥ブルーベリーを加えて、
１８０℃で１５分焼くだけです

カントリーマームのような美味しさで！お試しあれ

では・・どうぞ楽しい週末を